योगा इर्रिटेबल बॉवेल सिंड्रोम के मरीज रोज करें ये 5 योगासन, पेट की समस्याएं होंगी दूर Yoga For Irritable Bowel Syndrome: इर्रिटेबल बॉवेल सिंड्रोम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास कर सकते हैं। सोरायटिक अर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए रोज करें ये 6 योगासन सोरायटिक गठिया के दर्द को कम करने के लिए आप योग को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बना सकते हैं। जानते हैं इस दर्द को दूर करने वाले कुछ योगासन। मसल्स बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, फिट और टोंड दिखेगी बॉडी Yoga Poses For Muscle Building: मसल बिल्डिंग के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। जानें इनके बारे में- टेलबोन के दर्द से राहत पाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga Poses For Tailbone Pain: लगातार बैठकर काम करने की वजह से टेलबोन का दर्द हो सकता है। जानें इससे राहत पाने के लिए कुछ योगासन - एसिड रिफ्लक्स से छुटकारा पाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga Poses For Acid Reflux: एसिड रिफ्लक्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास कर सकते हैं। पीरियड्स के दौरान कई समस्याओं से राहत दिलाता है तितली आसन, जानें इसके अभ्यास का तरीका Butterfly Pose Benefits For Periods: पीरियड्स के दौरान तितली आसन का अभ्यास करने से कई लाभ मिल सकते हैं। जानें इसका अभ्यास कैसे करें? वजन घटाने के लिए पुरुष रोज करें ये 5 योगासन, बाहर लटकी तोंद भी होगी कम Weight Loss Yoga For Men: पुरुष वजन घटाने के लिए रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। इससे बैली फैट कम करने में भी मदद मिलेगी। शरीर को टोन करने के लिए करें शुतुरमुर्गासन, जानें इसके फायदे और करने का तरीका International Yoga Day 2023: शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए शुतुरमुर्गासन फायदेमंद हो सकता है। आइये जानते हैं इसे करने का सही तरीका ग्लोइंग स्किन पाने के लिए रोज सुबह करें ये 5 योगासन, चमक हमेशा रहेगी बरकरार Yoga Poses For Glowing Skin: त्वचा की चमक या ग्लो बढ़ाने के लिए रोज सुबह कुछ योगासनों का अभ्यास फायदेमंद हो सकता है। हृदय मुद्रा करने से दूर होती हैं हार्ट से जुड़ी कई बीमारियां, जानें इसके फायदे और विधि Hridaya Mudra in Hindi: हार्ट की बीमारियों के बढ़ते मामलों को देखते हुए आप हार्ट को हेल्दी रखने के लिए हृदय मुद्रा का अभ्यास कर सकते हैं। Prev 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next MORE FOR YOU महिलाएं यूटीआई (UTI) से रहती हैं ज्यादा परेशान, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें World Aids Day 2023: एड्स के मरीज खाना खाने से पहले जरूर फॉलो करें ये 4 फूड सेफ्टी टिप्स हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में लगाएं प्याज और मेथी के बीज का हेयर मास्क, जानें तरीका 30 नवंबर 2023: पढ़ें आज का स्वास्थ्य राशिफल, जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा Trending Topics किडनी के रोगविश्व स्वास्थ्य दिवसओरल हेल्थथायराइडअर्थराइटिस