योगा फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए रोज करें ये 4 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga For Healthy Lungs: फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए कुछ योगासनों का अभ्यास फायदेमंद साबित हो सकता है। ढीले और लटकते ब्रेस्ट को टाइट करने के लिए करें ये 4 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga For Sagging Breasts: ढीले और लटकते ब्रेस्ट को वापस शेप में लाने के लिए आप कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास कर सकती हैं। कोर स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga Poses To Improve Core Strength: कोर को मजबूत बनाने के लिए आप घर पर ही कुछ योगासनों का नियमित अभ्यास कर सकते हैं। बिजी मॉम खुद को रिलैक्स करने के लिए घर पर ही करें ये 5 योगासन, रहेंगी फिट और हेल्दी Yoga Poses For Busy Moms: बिजी मांओं को खुद को फिट रखने और रिलैक्स करने के लिए इन 5 योगासनों का नियमित अभ्यास करना चाहिए। पेट की मसल्स को मजबूत बनाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन, मिलेगा जल्द लाभ पेट की कमजोर मांसपेशियों को दूर करने के लिए आप कुछ योगासन कर सकते हैं। आगे जानते हैं इन योग आसन के बारे में। सीना चौड़ा करने के लिए पुरुष रोज करें ये 5 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga Poses To Increase Chest Size: अगर आप आकर्षक और चौड़ा सीना पाना चाहते हैं, तो रोज इन 5 योगासनों का अभ्यास करें। लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करेंगे ये 5 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका Yoga For Liver Detox: शरीर के बेहतर कामकाज के लिए लिवर का स्वस्थ रहना जरूरी है। जानें लिवर को डिटॉक्स करने के लिए योगासन - बॉवेल मूवमेंट को दुरुस्त रखने के लिए रोज करें ये 4 योगासन, पाचन संबंधी समस्याएं होंगी दूर Yoga For Better Bowel Movement: खराब बॉवेल मूवमेंट के कारण कब्ज, गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। मानसून में साइनस और बंद नाक की समस्या से हैं परेशान? राहत पाने के लिए रोज करें ये 4 योगासन Yoga For Sinus And Nasal Congestion Relief: कुछ योगासन मानसून में साइनस और बंद नाक की समस्या से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं। आईवीएफ ट्रीटमेंट को आसान बनाना है, तो रोज करें ये 5 योगासन आईवीएफ ट्रीटमेंट के दौरान अगर नियमित कुछ योगासान किए जाएं तो इससे महिला को बहुत ही फायदा मिलता है। पेश है, इन योग आसनों से जुड़ी जरूरी बातें। Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next MORE FOR YOU महिलाएं यूटीआई (UTI) से रहती हैं ज्यादा परेशान, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें World Aids Day 2023: एड्स के मरीज खाना खाने से पहले जरूर फॉलो करें ये 4 फूड सेफ्टी टिप्स हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में लगाएं प्याज और मेथी के बीज का हेयर मास्क, जानें तरीका 30 नवंबर 2023: पढ़ें आज का स्वास्थ्य राशिफल, जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा Trending Topics किडनी के रोगविश्व स्वास्थ्य दिवसओरल हेल्थथायराइडअर्थराइटिस