योगा Upper Back Pain: पीठ के ऊपरी हिस्से का दर्द दूर करते हैं ये 3 योगासन, ऐसे करें अभ्यास Upper Back Pain Yoga: योग की मदद से शरीर के दर्द को दूर करने में मदद मिलती है। जानें 3 योग जो पीठ के ऊपरी हिस्से के दर्द को दूर करते हैं। खांसी-जुकाम की समस्या से राहत पाने के लिए करें ये 3 योगासन, मिलेगा जल्द आराम Yoga For Cough And Cold: सर्दी-जुकाम और वायरल बुखार की समस्या में भी योग फायदेमंद हो सकता है। जानें इस बारे में। स्तनों में कसाव लाने के लिए रोज करें ये 4 योगासन, जानें करने का तरीका Yoga for Breast Tightening: अगर आप ढीले और लटके स्तनों में कसाव लाना चाहती हैं, तो रोजाना इन 4 योगासनों का अभ्यास कर सकती हैं। पित्त की पथरी का दर्द कम करने में मदद करते हैं ये 3 योगासन, एक्सपर्ट से जानें इन्हें करने का सही तरीका Yoga Poses For Gallstones Pain: पित्त की पथरी का दर्द कम करने के लिए कुछ आसान योगासन को रूटीन में शामिल कर सकते हैं। जानें इनके बारे में। Backbend Yoga: पीठ के दर्द को कम करने में मदद करता है बैकबेंड योग, जानें इसे करने का तरीका गलत तरीके से बैठने और सोने से आपको पीठ में दर्द हो सकता है। इससे बचने के लिए बैकबेंड योगाभ्यास, जानें इनके फायदे। Buti Yoga: बूटी योग क्या है? जानें इसे करने के फायदे, तरीका और सावधानियां Buti Yoga in Hindi: पारंपरिक योग और हाई इन्टेन्सिटी इंटरवल ट्रेनिंग (एचआईआईटी) के मूवमेंट्स को मिलाकर बना है बूटी योग। शरीर की थकावट और कमजोरी दूर करने के लिए करें ये 3 योगासन, बने रहेंगे हमेशा एनर्जेटिक Yoga For Fatigue Relief: अगर आपको भी थोड़ा काम करते ही थकावट और कमजोरी महसूस होने लगती है, तो ये 3 योगासन आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। पीठ के निचले हिस्से में हो दर्द, तो रोज करें ये 4 योगासन, मिलेगा आराम अगर आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो, तो आप इन 5 योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। जानें, योगासनों की विधि- शरीर के निचले हिस्से की चर्बी कम करने के लिए करें ये 3 योगासन, टोन होगी बॉडी Yoga For Lower Body Fat: खराब खानपान के कारण शरीर के निचले हिस्से की चर्बी बढ़ने लगती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 3 योगासन। गला और गर्दन की चर्बी कम करने के लिए करें ये 3 योगासन, मिलेगा फायदा Yoga To Reduce Neck and Chin Fat: गर्दन और गले की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए योगासनों का अभ्यास करना चाहिए, इससे डबल चिन कम करने में भी फायदा मिलेगा। Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next MORE FOR YOU महिलाएं यूटीआई (UTI) से रहती हैं ज्यादा परेशान, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें World Aids Day 2023: एड्स के मरीज खाना खाने से पहले जरूर फॉलो करें ये 4 फूड सेफ्टी टिप्स हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में लगाएं प्याज और मेथी के बीज का हेयर मास्क, जानें तरीका 30 नवंबर 2023: पढ़ें आज का स्वास्थ्य राशिफल, जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा Trending Topics किडनी के रोगविश्व स्वास्थ्य दिवसओरल हेल्थथायराइडअर्थराइटिस