डायबिटीज के मरीज चोट लगने पर अपनाएं ये 5 तरीके, घाव ठीक होने में मिलेगी मदद

Tips For Diabetes Wound Care In Hindi: यह बात हम सभी जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को अपने स्वास्थ्य का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। उन्हें न सिर्फ अपनी डाइट का बल्कि, अपनी लाइफस्टाइल को लेकर भी सजग रहना चाहिए। अपनी लाइफस्टाइल में या डाइट में की गई जरा-सी लापरवाही उनके ब्लड शुगर के संतुलन को बिगाड़ सकती है। अगर समय रहते, उसे मैनेज न किया जाए, तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। कहते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को अगर कहीं घाव हो जाए या चोट लग जाए, तो उसके प्रति भी उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए। दरअसल, डायबिटीज के मरीजों के घाव जल्दी ठीक नहीं होते हैं। अगर इसके ठीक होने में ज्यादा समय लगा, तो वहां संक्रमण हो सकता है, घाव फैल सकता है और समस्या गंभीर रूप ले सकती है। इसलिए, डायबिटीज के मरीजों को यह जान लेना चाहिए कि अगर उन्हें चोट लग जाए, तो वे ऐसा क्या करें, ताकि घाव तेजी से ठीक हो सके। इस संबंध में हमने मीरा रोड स्थित Wockhardt Hospitals के कंसलटेंट इंटरनल मेडिसिन, डॉ. अनिकेत मुले से बात की।

चोट की अच्छी तरह सफाई करें

चोट को साफ करने से पहले डायबिटीज के मरीजों को चाहिए कि वे अपने हाथ को साबुन से साफ करे। इसके बाद चोट को सादे पानी से अच्छी तरह धो ले। ध्यान रखें, उसमें गंदगी जरा भी न रह जाए। थोड़ी-सी भी गंदगी चोट को गहरा कर सकती है। आप चाहें, तो चोट को गुनगुने पानी से भी धो सकते हैं। गुनगुने पानी से धोने पर चोट की सफाई सही तरह से हो जाती है।

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चोट पर दबाव बनाएं

अगर धोने के बाद आपकी चोट से खून बह रहा है, तो उस पर दबाव बनाएं ताकि खून रुकना बंद हो सके। अगर आपके चोट से काफी ज्यादा खून बह रहा है, तो इसे हल्के में न लें। किसी सूती और साफ कपड़े की मदद से चोट पर दबाव बनाएं। इससे खून आना बंद हो जाएगा। अगर फिर भी खून बहता रहे, तो आप बिना देरी किए डॉक्टर के पास जाएं ताकि वे उपयुक्त उपचार की मदद से ब्लीडिंग रोक सके।

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एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं

अगर आपके चोट से खून आना बंद हो गया है और आपने उसे अच्छी तरह से साफ कर दिया है, तो चोट की रिकवरी के लिए उस पर एंटीबायोटिक क्रीम अप्लाई करना न भूलें। एंटीबायोटिक क्रीम आप डॉक्टर की सलाह पर ही फार्मेसी से खरीदें। वे आपकी चोट देखकर ऐसी एंटीबायोटिक क्रीम सलाह के तौर पर देंगे, जो चोट को तेजी से रिकवरी में मदद कर सकता है।

जरूरी हो तो ड्रेसिंग करवाएं

अगर घाव बहुत गहरा न हो और बिना ड्रेसिंग के ठीक हो सकता है, तो उसे खुला छोड़ सकते हैं। वहीं, अगर घाव को प्रॉपर ड्रेसिंग की जरूरत है, तो इसकी अनदेखी न करें। एंटीबायोटिक क्रीम लगाने के बाद, चोट को बैंडेज लगवाएं या ड्रेसिंग करवाएं। ऐसा करने से चोट ढकी रहेगी और इसमें इंफेक्शन होने का खतरा कम हो जाएगा।

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समय-समय पर ब्लड शुगर की जांच करें

यह बात आप अच्छी तरह जानते है कि कोई भी चोट एक या दो दिन में ठीक नहीं होती है। इसे ठीक होने में समय लगता है। ऐसी स्थिति में डायबिटीज के मरीजों के चाहिए कि वे रोजाना अपने ब्लड शुगर के स्तर की जांच करें। ब्लड शुगर में जरा भी उतार-चढ़ाव आपके घाव को ठीक होने में अड़चन पैदा कर सकता है। कोशिश करें कि इन दिनों आपके ब्लड शुगर का लेवल मैनेज रहे। इसके लिए, हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट फॉलो करें।

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