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• आप भी जिम करने से पहले पीते हैं एनर्जी ड्रिंक, जानें लें इसके गंभीर नुकसान

  Side Effects of Energy Drinks: एनर्जी ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन, गौराना, एल कार्निटाइन और टौरीन शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं।

• Expert Explains Measures & Preparation Before Diabetes Strike; Role of Testing Multiple Auto-antibodies

  Early intervention during the pre-diabetic phase can help manage the disease and prevent serious long-term complications. Read ahead to know more.

• 10 Things to Avoid at the Gym: A Quick Guide to Etiquette and Safety

  By following these simple guidelines, you can create a positive and respectful environment at the gym. Read ahead to know them.

• Entered In The Gym After A Long Time? Here Are Some Important Things To Keep In Mind

  When you return to the gym after a long break is a commendable step towards prioritising your health and fitness.

• Take Inspiration From Sara Ali Khan's Paris Gym Workout, Know How To Do These Exercises For A Toned Body

   Incorporating these moves into your fitness regimen can lead to a toned body and improved overall health. Read ahead to know.

• Walk vs Gym: वॉक या ज‍िम वर्कआउट में से आपके ल‍िए क्‍या है बेस्‍ट? कंफ्यूज हैं तो ऐसे करें फैसला  

  Walk vs Gym: क्‍या आपको भी यह कंफ्यूजन रहता है क‍ि ज‍िम जाएं या वॉक करें? तो चल‍िए आपको बताते हैं दोनों में फर्क और खूब‍ियां।

• गाजियाबाद के जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए गिरा 19 वर्षीय युवक, हार्ट अटैक से हुई मौत

  गाजियाबाद के सरस्वति विहार इलाके में शनिवार को जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ने के दौरान एक युवक की हार्ट अटैक से मौत का मामला सामने आया है।

• Fact Check: क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Does Gyming Stop Height Growth: ऐसा माना जाता है कि कम उम्र में जिम जाने से हाइट रुक जाती है? डॉक्टर से जानें इसकी सच्चाई।

• टांगों की मसल्स बढ़ाने के लिए जिम में करें ये 5 एक्सरसाइज, कुछ दिनों में आकर्षक दिखने लगेंगे पैर

  Exercises To Train Legs In Hindi: मजबूत और आकर्षक टांगे पाने के लिए कौन सी एक्सरसाइज करें, क्या आप भी इस सवाल से परेशान हैं? तो यह लेख पढें..

• बॉडी बिल्डर्स जैसे शोल्डर्स के लिए जिम में करें ये 5 एक्सरसाइज, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा रिजल्ट

  Exercises To Build Shoulders In Hindi: अगर आप जिम जाते हैं और शोल्डर्स बिल्ड करने के लिए बेस्ट एक्सरसाइज ढूंढ रहे हैं, तो यह लेख पढ़ें..