Article in सीड्स

• किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

  अगर आप फलों के साथ बीजों का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेख में जानें इस बारे में।

• हड्डियों की कमजोरी दूर करने के लिए बच्‍चों की डाइट में शामिल करें ये 4 सीड्स, जानें फायदे

  बच्‍चों की हड्ड‍ियों को मजबूत करने के ल‍िए उनकी डाइट में सीड्स को शाम‍िल कर सकते हैं। जानते हैं ऐसे 4 सीड्स के बारे में।

• कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इस तरह खाएं चिया सीड्स, मिलेगा फायदा

  Chia Seeds Benefits To Lower Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने में चिया सीड्स का सेवन बहुत फायदेमंद है, जानें तरीका।

• इन 4 तरीकों से सुबह खाली पेट करें चिया सीड्स का सेवन, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

  How To Take Chia Seeds On Empty Stomach: सुबह खाली पेट चिया सीड्स का सेवन करने से शरीर की कई समस्याएं हो सकती हैं।

• हॉर्मोन्स को संतुलित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये बीज, मिलेगा फायदा

  Seeds For Hormonal Balance: शरीर में हॉर्मोन का स्तर बैलेंस करने के लिए कुछ बीजों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, जानें हॉर्मोन को संतुलित रखने के लिए फायदेमंद बीज।

• Karwa Chauth 2023: करवाचौथ व्रत से पहले और बाद में खाएं ये 4 सीड्स, म‍िलेगी भरपूर एनर्जी

  Energy Boosting Seeds: करवाचौथ पर कमजोरी की समस्‍या से बचने के ल‍िए हेल्‍दी सीड्स का सेवन करें। जानें ऐसे 4 सीड्स के फायदे और गुण।

• पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए डाइट में शाम‍िल करें ये 5 सीड्स, जानें फायदे

  पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के ल‍िए कुछ हेल्‍दी सीड्स के बारे में आपको बताते हैं। ये सीड्स अच्‍छे डाइजेशन में मदद करेंगे।

• रातभर पानी में भिगोए चिया सीड्स खाने के फायदे, जानें तरीका

  Chia Seeds Soaked in Water Benefits: चिया सीड्स को रातभर पानी में भिगोकर खाने से मिलते हैं दोगुने फायदे, जानें इनके बारे में।

• हार्ट को हेल्दी रखने के लिए जरूर खाएं ये 5 सीड्स, कम होगा दिल की बीमारियों का जोखिम

  Seeds To Keep Heart Healthy: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर सीड्स खाने चाहिए, जानें इनके बारे में।

• बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए लगाएं चिया सीड्स से बने ये 4 हेयर मास्क, जानें बनाने का तरीका

  Chia Seeds Hair Mask: चिया सीड्स के हेयर मास्क लगाने से न सिर्फ आपके बालों में शाइन आएगी, बल्कि इसके इस्तेमाल से हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलेगी।