प्रेग्नेंसी डाइट और एक्सरसाइज व्रत के बाद प्रेग्नेंट महिलाओं की डाइट कैसी होनी चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें प्रेग्नेंसी में अगर किसी महिला ने नवरात्र में व्रत रखते हैं, तो इसके बाद उन्हें अपनी डाइट में न्यूट्रिएंट्स को महत्व देना चाहिए। क्या प्रेग्नेंट महिलाएं ब्लूबेरी खा सकती हैं? एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे-नुकसान ब्लूबेरी एक पौष्टिक फल है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है। गर्भवती महिलाएं सीमित मात्रा में इसका सेवन कर सकती हैं। ब्रेस्टफीडिंग के दौरान रख रही हैं नवरात्रि व्रत, तो फॉलो करें ये 5 टिप्स, नहीं होगी शारीरिक कमजोरी शिशु को स्तनपान कराने वाली मांओं को व्रत से बचना चाहिए। लेकिन फिर भी अगर आप व्रत रख रही हैं, तो कुछ जरूरी हेल्थ टिप्स के बारे में जान लें। क्या प्रेग्नेंसी में महिलाएं आलू के चिप्स खा सकती हैं? जानें डाइटिशियन की राय Is Eating Potato Chips Safe During Pregnancy In Hindi: आलू के चिप्स खाने में अच्छे लगते हैं। लेकिन प्रेग्नेंट महिलाएं इसका सेवन सीमित मात्रा में करें। प्रेग्नेंसी में क्या खाएं और क्या न खाएं? जानें एक्सपर्ट से Diet Tips For Pregnant Woman In Hindi: प्रेग्नेंसी में महिला को बहुत सोच-समझकर अपनी डाइट प्लान करनी चाहिए। जानें, क्या खाएं और क्या न खाएं। प्रेग्नेंसी में इम्यूनिटी बढ़ाती है छाछ, एक्सपर्ट से जानें कब और कितनी मात्रा में करें इसका सेवन Buttermilk in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में छाछ का सेवन फायदेमंद माना जाता है। जानें प्रेग्नेंसी में छाछ का सेवन कब और कैसे करना चाहिए। प्रेग्नेंसी में चुकंदर का जूस पीने से शरीर को मिलते हैं ये 5 फायदे, डाइट में करें शामिल Beetroot Juice Benefits: प्रेग्नेंसी में खून की कमी और हड्डियों की कमजोरी जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए चुकंदर का जूस फायदेमंद माना जाता है। प्रेग्नेंसी में ब्लोटिंग की समस्या से रहती हैं परेशान? तो न करें इन 5 चीजों का सेवन प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लोटिंग से बचने के लिए कैफीन, सोडा या स्पाइसी फूड न खाएं। पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी राहत मिलेगी। Dragon Fruit In Pregnancy: क्या प्रेग्नेंसी में ड्रैगन फ्रूट खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें सही जवाब Dragon Fruit In Pregnancy: क्या आपको भी खट्टा-मीठा फल ड्रैगन फ्रूट खाना पसंद है? जानें यह फल प्रेग्नेंसी में खाना सुरक्षित है या नहीं। Knee Pain in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में घुटनों के दर्द से हैं परेशान? राहत के लिए अपनाएं ये 5 डाइट टिप्स Knee Pain in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट की अहम भूमिका होता है। घुटने के दर्द को दूर करने के टिप्स जान लें। Prev 1 2 3 4 Next MORE FOR YOU महिलाएं यूटीआई (UTI) से रहती हैं ज्यादा परेशान, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय किस फल के साथ कौन-सा बीज (Seed) खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें World Aids Day 2023: एड्स के मरीज खाना खाने से पहले जरूर फॉलो करें ये 4 फूड सेफ्टी टिप्स हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में लगाएं प्याज और मेथी के बीज का हेयर मास्क, जानें तरीका 30 नवंबर 2023: पढ़ें आज का स्वास्थ्य राशिफल, जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा Trending Topics किडनी के रोगविश्व स्वास्थ्य दिवसओरल हेल्थथायराइडअर्थराइटिस