हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए बालों में लगाएं प्याज और मेथी के बीज का हेयर मास्क, जानें तरीका

Onion Juice and Fenugreek Seeds Hair Mask Benefits: आज के समय में बालों से जुड़ी समस्या कॉमन हो गई है। कम उम्र में बाल सफेद होना, बाल झड़ने की समस्या और गंजापन आदि युवाओं में भी देखने को मिल रहे हैं। खानपान में गड़बड़ी, खराब जीवनशैली और सही देखरेख न मिलने की वजह से ये परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं। बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आपको डाइट और लाइफस्टाइल के साथ हेयर केयर रूटीन का विशेष ध्यान रखना चाहिए। हेयर केयर के लिए मार्केट में मिलने वाले ज्यादातर प्रोडक्ट्स में केमिकल का इस्तेमाल होता है। इनका इस्तेमाल बालों को नुकसान भी पहुंचाता है। ऐसे में बालों को झड़ने और खराब होने से बचाने के लिए हर्बल और नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करना सुरक्षित माना जाता है। हेयर फॉल को कंट्रोल करने के लिए प्याज के रस और मेथी दानों से बना हेयर मास्क बहुत फायदेमंद होता है।

मेथी के बीज और प्याज के रस से बने हेयर मास्क के फायदे- Benefits of Onion Juice and Fenugreek Seeds Hair Mask in Hindi

बाल झड़ने की समस्या हर व्यक्ति में अलग-अलग कारणों से होती है। कुछ लोगों में यह परेशानी जेनेटिक कारणों से होती है, तो कुछ लोगों में पोषण की कमी और खराब लाइफस्टाइल की वजह से होती है। इसके अलावा बालों की सही देखभाल न करने से भी हेयर फॉल की समस्या हो सकती है। हेयर फॉल को कंट्रोल करने के लिए प्याज के रस और मेथी के बीज से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। इन दोनों चीजों से बने हेयर मास्क का नियमित रूप से इस्तेमाल न सिर्फ बालों को झड़ने से बचाता है, बल्कि बाल उगाने में भी मदद करता है।

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मेथी और प्याज के रस में फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के और पोटैशियम जैसे खनिज पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा प्याज के रस में मौजूद गुण बालों की रिग्रोथ कराने और जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। कम उम्र में गंजेपन से बचने के लिए बालों में मेथी और प्याज के रस से बने हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करने से बालों का रंग ठीक करने, शाइनी और मुलायम बनाने और फ्रीजी बालों से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है। ड्राई हेयर की समस्या में भी इस हेयर मास्क का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।

कैसे बनाएं प्याज के रस और मेथी का हेयर मास्क?- How To Make Onion Juice and Fenugreek Seed Hair Mask?

प्याज के रस और मेथी का हेयर मास्क आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले 2 बड़े चम्मच मेथी के दानें लें और इन्हें 6-7 घंटे के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद एक मध्यम आकार की प्याज को टुकड़ों में काटकर जूस निकाल लें। अब मेथी दानों को हल्का ब्लेंड कर लें और प्याज के रस में इस पेस्ट को मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के बाद इसे स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और हल्की मालिश करें।

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मालिश करने के बाद इस हेयर मास्क को बालों पर लगभग 40 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें और साफ कर लें। सप्ताह में दो से तीन बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से बालों को कई अनोखे फायदे मिलेंगे। अगर आपको किसी तरह की एलर्जी या स्कैल्प से जुड़ी कोई समस्या है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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