सर्दियों में फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, मिलेगी मुलायम एड़ियां

Home Remedies To Avoid Cracked Heels In Winter: सर्दी में एड़ी फटना एक आम समस्या है। एड़ी फटने के कारण पर्सनैल्टी पर असर पड़ने के साथ इसमें दर्द, सूजन और स्किन ड्राई होने की समस्या हो सकती हैं। कई बार एड़ी फटने के कारण इसमें खून आने की समस्या भी हो सकती है। सर्दी में एड़ी फटने का एक कारण सर्द हवाएं भी हो सकती हैं। सर्दी हवाएं स्किन के पोषण को कम करती हैं। अक्सर लोग एड़ी फटने की समस्या होने पर कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी कई बार मन मुताबिक रिजल्ट नहीं मिलता है। ऐसे में सर्दी में एड़ी फटने की समस्या से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों किया जा सकता हैं। इन उपायों को करने से फटी एड़ियां से राहत मिलेगी और स्किन मुलायम बनेगी। आइए जानते हैं सर्दियों में फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए घरेलू उपायों के बारे में।

शहद

सर्दी में फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए शहद का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबिएल गुण पाए जाते हैं, जो फटी एडियों को ठीक करने में मदद करते हैं। यह घावों को ठीक करने के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं। शहद को गर्म पानी में डालकर फुट स्क्रब या फुट मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

नारियल का तेल

नारियल तेल त्वचा कम नमी देने के साथ स्किन को पोषण देता है। नारियल तेल में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबिएल गुण पाए जाते हैं, जो रक्तस्राव या संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए नारियल तेल को एड़ी पर रात को रोज लगाकर सोएं। ऐसा नियमित करने से फटी एड़ियों से राहत मिलेगी।

नींबू और चीनी का स्क्रब

नींबू और चीनी के स्क्रब के इस्तेमाल से भी फटी एड़ियों को ठीक किया जा सकता हैं। यह त्वचा के मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आधा नींबू निचोड़कर 3 चम्मच चीनी मिलाएं। नींबू के आधे भाग को चीनी में डुबोएं और एड़ियों पर तब तक रगड़ें जब तक कि एड़िया साफ न हो जाएं। 

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कॉटन के जुराब पहनें

सर्दी में ठंड से बचने के लिए अधिकतर लोग जुराब पहनते हैं। लंबे समय तक जुराब पहनने के कारण एड़ी फटने की समस्या हो जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए ऊनी जुराब पहनने के बजाए कॉटन के बने जुराब पहने। इस तरह के जुराब पहनने से एड़ी फटने की समस्या कम होगी।

गुलाब जल और ग्लिसरीन

गुलाब जल और ग्लिसरीन की मदद से एड़ी फटने की समस्या को दूर किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच ग्लिसरीन में 3 चम्मच गुलाब जल को मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को फटी एड़ियों पर लगाएं। ऐसा करने से एडियों के घाव भरने शुरू होंगे और स्किन मुलायम बनेगी।

सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए इन घरेलू उपायों को फॉलो किया जा सकता हैं। हालांकि, इन चीजों को लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।

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