चेहरे पर रात में सोने से पहले लगाएं तिल का तेल, त्वचा की इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

Benefits Of Applying Sesame Oil On Face: तिल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ये छोटे काले और सफेद बीज कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, साथ ही सेहत के लिए बहुत लाभकारी भी होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सिर्फ तिल के बीज ही नहीं, बल्कि इनका तेल भी कई तरह से हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। बहुत से लोग भोजन पकाने, त्वचा और बालों में प्रयोग के लिए सरसों या  जैतून के तेल की तरह तिल के तेल का प्रयोग भी करते हैं। इस तेल में हेल्दी फैट्स और कई जरूरी पोषक तत्व बहुत अच्छी मात्रा में होते हैं। इसके अलावा, यह कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। त्वचा की कई समस्याओं से निजात दिलाने और स्वस्थ-निखरी त्वचा प्रदान करने में भी तिल का तेल आपकी कई तरह से मदद कर सकता है। अगर आप रात में नियमित रूप से चेहरे पर तिल का तेल लगाएं और इसे रातभर के लिए छोड़ दें, तो इससे आपको त्वचा को बहुत फायदे मिलेंगे। बस आपको सही तरीके से  इसका प्रयोग करना है। इस लेख हम आपको रातभर चेहरे पर तिल का तेल लगाने के फायदे और इसे लगाने का तरीका बता रहे हैं....

चेहरे पर रातभर के लिए तिल का तेल लगाने के फायदे- Benefits Of Applying Sesame Oil On Face Overnight In Hindi

बुढ़ापे में करे देरी

तिल का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो फ्री-रेडिकल्स को बेअसर करते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाने से बचाते हैं। यह त्वचा की डेड स्किन को साफ करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज रखता है। इस तरह यह झुर्रियों और फाइन लाइन्स से बचाव में भी मदद करता है।

कील-मुंहासे करे कम

इस अद्भुत तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो त्वचा पर मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया, गंदगी और अतिरिक्त तेल को साफ करने में मदद करते हैं। इस तरह यह मुहांसों से बचाव में मदद करता है। इसके अलावा, यह मुहांसों की सूजन और लालिमा को भी कम करता है। इस तरह यह मुंहासों से छुटकारा दिलाता है।

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त्वचा को रखे हाइड्रेटेड

तिल का तेल चेहरे पर लगाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। यह त्वचा में नमी को बनाए रखता है और रूखी-बेजान त्वचा से भी बचाता है।

त्वचा को रिपेयर करता है

त्वचा के छोटे-मोटा घाव, सूजन और जलन आदि जैसी समस्याओं से राहत प्रदान करने में तिल का तेल मदद करता है। यह त्वचा की मरम्मत करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है।

त्वचा में लाए निखार 

त्वची की रंगत में सुधार करने और दाग-धब्बे साफ करने में भी तिल का तेल कारगर है। रोज चेहरे पर तिल का तेल लगाने के त्वचा की डेड स्किन और गंदगी साफ होती है। इस तरह यह आपको एक साफ-दमकती और कोमल त्वचा प्रदान करता है।

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चेहरे पर रातभर के लिए तिल का तेल कैसे लगाएं- How To Apply Sesame Oil On Face Overnight In Hindi

रात को बिस्तर पर जाने से पहले फेस वॉश कर लें और चेहरे को तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। उसके उसके बाद आपको हथेली पर तिल के तेल की कुछ बूंदें लेनी हैं और हथेलियों को आपस में गर्म होने तक रगड़ना है। उसके बाद इससे अपने चेहरे की सर्कुलर मोशन में मालिश करें। 2-3 मिनट मालिश के बाद इसे रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह सादे पानी से चेहरा धो लें। इस तरह नियमित तिल का तेल लगाने से आपकी त्वचा को अद्भुत लाभ मिलेंगे।

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